L’anxiété due au déménagement : comment apaiser le stress de votre enfant
Les enfants perçoivent les déménagements différemment. Il est possible qu’il aient de l’anxiété due au déménagement.
Beaucoup de gens pensent que les enfants, étant jeune et adaptable, sont plus résilients au déménagement que les adultes. Pourtant, ce n’est pas le cas. Pour certains enfants, l’anxiété et la tristesse peuvent être omniprésents lors d’un déménagement. Même pour les enfants expatriés qui ont l’habitude de déménager. Se relocaliser avec des enfants peut être un défi. Mais il est possible de se préparer aux top six des inquiétudes qui d’habitude font surface. Ainsi, le déménagement de votre enfant sera plus facile pour lui et pour toute la famille.
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Ne pas se sentir prêt
Dans la précipitation de trouver un nouveau travail, une nouvelle maison et une nouvelle école, nous oublions peut-être de préparer nos enfants. Nous devons nous assurer que nous leur donnons assez de préparation mentale. Ainsi qu’assez de détails au sujet de leur nouvelle maison. Étant donné que nous sommes en plein dans les détails du déménagement, nous pouvons oublier que nos enfants ne sont pas très renseignés. Une bonne préparation aide à calmer ces peurs. Prenez le temps de leur expliquer les détails sur ce nouveau pays, et votre nouveau travail. Montrez-leur des photos de leur nouvelle maison et lisez ensemble la brochure de leur nouvelle école.
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La peur de ne pas se faire de nouveaux amis
Les enfants expatriés s’inquiètent de savoir s’ils vont devoir redoubler d’efforts pour se faire des amis. Vous pouvez rassurer votre enfant en lui disant que les autres enfants voudront jouer avec lui. Si votre enfant à l’habitude d’emménager dans des nouveaux pays, vous pouvez lui dire que cette expérience lui a permis de développer des capacités de communication extraordinaires. Beaucoup d’enfants expatriés sont des experts pour créer de nouvelles amitiés et des relations positives.
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Être le nouveau venu à l’école
Les enfants n’aiment pas être « le nouveau » de l’école. Les enfants expatriés auront cette expérience plusieurs fois. Ils peuvent se dire que les autres élèves ne l’aimeront pas, étant donné que votre enfant ne connaîtra pas toutes les règles de l’école. Il est possible que les élèves mangent des aliments différents de votre enfant. Ceci l’inquiètera. Pour certains enfants, une période d’école à domicile dans leur nouvelle ville peut les aider à s’acclimater à la nouvelle culture avant d’aller dans sa nouvelle école.
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La peur d’un endroit inconnu
Les enfants sont souvent stressés dans des endroits qui leurs sont inconnus. Rassurez votre enfant en lui donnant le plus d’informations possible sur votre nouvelle destination. Focalisez sur les aspects positifs : peut-être est-ce proche d’une plage, qu’il y a de bons cinémas. Ou bien il y a l’opportunité de pratiquer un nouveau sport.
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Le sentiment de perte
Beaucoup d’enfants ressentent un sentiment de perte et de tristesse. Ils peuvent être stressés par l’idée de laisser leurs amis, leurs petit(e) ami(e) et leur maison. Vous pouvez dire à votre enfant que ces sentiments sont tout à fait normaux, surtout chez les enfants qui ont déjà déménagé plusieurs fois. Assurez-lui que vous comprenez le manque de ses amis de son ancienne maison.
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Le stress à propos de la communication
Les enfants s’inquiètent à propos de la communication. Est-ce que les autres enfants les comprendront ? C’est une inquiétude encore plus présente lors d’un déménagement dans un nouveau pays. Penser à se perdre et ne pas arriver à se faire comprendre par les personnes locales est source de stress. Vous pouvez préparer votre enfant pour ceci en organisant des leçons de cultures et sur la langue locale avant de déménager. Rendez-les heureux à l’idée de découvrir une nouvelle culture et une nouvelle langue.
Préparer les enfants le plus possible avant un déménagement dans un autre pays vous aide à assurer une relocalisation réussie pour toute la famille.
